Simba x Le Guide Shopping Le Parisien : le partenariat qui vous veut du bien

Simba x Le Guide Shopping Le Parisien : le partenariat qui vous veut du bien

Vous avez souvent mal au dos, des moments de fatigue ou des baisses de moral ? Tout cela est certainement dû à un manque de sommeil. Découvrez Le sommeil selon Simba, notre rubrique sommeil et bien-être sur le Guide Shopping Le Parisien. À travers des articles, le Guide Shopping du journal national Le Parisien vous propose des astuces pour mieux dormir et améliorer votre quotidien. 

 

Un journal historique, ancré dans la vie des Français

Le Parisien - Aujourd’hui en France est un des journaux français de référence : depuis 1944, il informe sur l’actualité, le sport, la politique et n’oublie pas la vie pratique avec des bons plans culture et shopping. C’est dans cette même vision que nous avons lancé un partenariat avec ce journal d’envergure pour vous apporter encore plus de conseils bien-être au plus grand nombre.

À travers différentes thématiques, vous retrouverez par exemple le palmarès des meilleurs matelas 2018 où figure notre Matelas Simba Hybrid® .

 

Des articles pratiques pour mieux dormir... et mieux vivre

Selon Simba, mieux dormir, ça ne se passe pas que dans la chambre. C'est aussi au travail, dans les transports, dans la tête ou encore dans l'assiette.

Chacun sait que les aliments ont un impact considérable sur notre quotidien et sur notre santé. C’est pourquoi vous retrouverez plusieurs articles sur la nutrition qui vous aideront par exemple à réduire votre consommation de café, quelques idées de recettes qui favorisent un meilleur sommeil, ou encore le petit-déjeuner idéal selon vos besoins.

Les articles du Parisien parlent aussi de l’aspect plus psychologique du bien-être, afin que vous viviez mieux votre quotidien. À travers des articles bienveillants et pratiques, vous saurez comment vous lever de meilleure humeur, et le rester toute la journée grâce à la pensée positive. Vous pourrez mieux gérer le stress et les éventuelles pressions en vous initiant à la méditation ou en écrivant vos pensées dans un carnet intime… Toutes ces astuces soulageront votre esprit et favoriseront un sommeil profond et réparateur en plus de votre Matelas Simba Hybrid®.

 

 

Si vous avez un esprit plus rationnel, certains articles abordent de façon scientifique et didactique les subtilités physiologiques de notre sommeil, comme le cycle circadien ou encore l’impact de la lumière sur vos nuits.

Les plus petits et les plus sportifs d’entre-nous ont eux aussi leurs conseils pour mieux dormir, grâce à des articles sur comment le doudou ou le sport aident à passer de bonnes nuits.


Et vous, avez-vous des astuces sommeil ou bien-être ? Partagez-les avec nous sur Instagram ou Twitter avec #Simbamatelas et @Simbamatelas

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