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En référence à l'éminente psychologue et experte en pleine conscience, Hope Bastine, (Maîtrise ès sciences, certificat de troisième cycle en éducation, diplôme d'hypnothérapie, professeure de yoga certifiée, attestation de suivi des programmes MBCT et MBSR,...
Hope Bastine, psychologue et experte en sommeil chez Simba, explique pourquoi le côté du lit où vous choisissez de dormir a plus d'importance qu'il n'y paraît. En référence à l'éminente psychologue et experte en pleine...
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Le choix du type de matelas à privilégier est l’une des questions qui revient le plus souvent lorsqu’il s’agit de changer de literie. Notre expert Raymond Ott, ostéopathe depuis plus de trente ans, décrypte pour...
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